NAD+临床研究：补充NAD+前体对老年人运动有效

　　NAD+是保持我们细胞、器官和身体活力的重要分子。随着年龄的增长，NAD+的下降与年龄相关的疾病和寿命的缩短有关，因此提高NAD+引起了极大的兴趣。改善NAD+可以减少与年龄相关的疾病，延长寿命。然而，目前尚不清楚改善NAD+是否对年轻人有益。也许年轻人有足够的NAD+来支持他们的细胞、器官和身体。

　　正如《欧洲营养杂志》报道的，希腊塞萨洛尼基亚里士多德大学的Dolopikou及其同事表示，提高NAD+可以提高老年男性的运动表现和氧化应激水平，但对年轻男性没有影响。这些研究结果表明，补充NR可能对老年人有益，而不是年轻健康的个体。

　　NR（烟酰胺核苷）是NAD+的前体。它以药丸的形式服用。我们的细胞代谢NR产生NAD+。为了确定NR增加NAD+对年轻人和老年人的影响，Dolopikou及其同事招募了12名年轻人和12名老年人。作为研究的一部分，男性服用安慰剂或500毫克NR10天。在服用NR或安慰剂之前和之后，参与者进行了多次锻炼，以测试他们的身体表现。它还收集了各种与氧化应激相关的代谢物，如血液和尿液样本。

　　研究表明，NAD+可以通过增加抗氧化防御和防止ROS积累来减少氧化应激。事实上，希腊研究人员发现，使用NR来提高NAD+可以降低氧化应激水平，并倾向于提高老年男性的抗氧化水平。然而，NR对抗氧化剂的影响在年轻男性中并不一致。例如，在某些情况下，抗氧化剂增加（超氧化物歧化酶），在其他情况下减少（GPX）。

　　一般来说，这些研究结果表明，增强NAD+可以减少老年男性的氧化应激，但在年轻男性中并不那么有效。这可能是因为随着年龄的增长着年龄的增长而上升，从而提高老年男性的氧化应激水平。因此，年轻男性的改够长，无法承受高水平的氧化应激。

　　此外，Dolopikou及其同事指出，许多研究忽略了NAD+作为电子载体的主要功能之一。几乎所有的细胞过程都涉及到电子从一个分子到另一个分子的运动。NAD+和NADP携带和转移电子（NAD+磷酸化），并参与许多过程。在其电子携带形式中，NAD和NADP分别表示NADH和NADPH（H表示氢）。

　　增加NADH和NADPH的水平可能会增加许多需要电子转移的反应。亚里士多德大学的科学家测试了NADH对老年人和年轻男性NADH和NADPH状态的影响，发现NR增加了两组NADPH和NADH水平，表明许多细胞过程的潜力增加。

　　当我们运动时，其中一种代谢产物是乳酸。乳酸是由一种叫做乳酸脱氢酶(LDH)的酶产生的，它是使用NADH的许多酶之一。每次LDH产生乳酸分子它都会通过接收电子将NADH转化为NAD+。

　　为了确定NR对运动代谢的影响，Dolopikou及其同事测量了老年和年轻男性的LDH和乳酸水平。他们发现NR增加了老年人而不是年轻人的LDH水平。疲劳测试结束时，NR还诱导老年男性而不是年轻男性增加乳酸，这表明NR增加了LDH活性。